Je, Vegemite ni mbaya kwa Candida?
Je, Vegemite ni mbaya kwa Candida?

Video: Je, Vegemite ni mbaya kwa Candida?

Video: Je, Vegemite ni mbaya kwa Candida?
Video: NEED FOR SPEED NO LIMITS (OR BRAKES) 2024, Novemba
Anonim

Candida kuishi na kustawi kwa sukari na chachu hivyo kuishi kisasa kwa vyakula vilivyochakatwa, ambavyo mara nyingi huwa na chachu na kimea, pamoja na bia chachu, divai na vyakula vya sukari pia ni lawama. Inapenda Mboga mboga na Marmite, na uyoga, na kuvu, na matunda chachu, kama vile tikitimaji.

Hivi, Marmite ni mbaya kwa Candida?

Katika matukio haya unapaswa kuepuka vyakula vyenye chachu na kula chakula cha kupambana na chachu. Jihadharini na chachu pia kwenye cubes za hisa, Marmite au sandwich nyingine kuenea. Tafadhali usinywe kiasi kikubwa cha maziwa wakati wa chakula kama hii imeonyeshwa kutengeneza candida kuendelea zaidi.

Pili, je, kula chachu husababisha Candida? Kwa kawaida kuvu hiyo husababisha maambukizi ya chachu , Candida albicans huishi kwa usawa na vijidudu vingine kwenye mwili wako. Lakini lishe inaweza kuwa na jukumu katika baadhi maambukizi ya chachu . Kula vyakula ambavyo vina sukari nyingi sana vimehusishwa na maambukizi ya chachu.

Ukizingatia hili, unawezaje kufa njaa Candida?

Misingi ya candida mlo Lengo ni njaa chachu kwa kuchukua vyakula na vinywaji ambavyo vinaweza kuwa vinalisha. Hiyo inamaanisha hakuna mkate, maandazi, tambi, chipsi, nafaka, vyakula vya kukaanga, jibini, maziwa, mboga za wanga (kama vile mahindi na viazi), desserts zenye sukari, matunda, soda, pombe au kahawa.

Je, unaweza kula siagi ya karanga kwenye chakula cha candida?

Hizi ni pamoja na mchuzi wa pasta, crackers, coleslaw, mavazi ya saladi, siagi ya karanga , mkate, na nafaka ya kifungua kinywa. Juu ya kupambana na Chakula cha Candida , wewe haja ya kuwa makini sana na nini wewe ni kula . Hapa kuna njia mbadala za kiafya kwa baadhi ya vyakula hivyo ili kuepuka.

Ilipendekeza: